Receitas

Salada de Sardinha com Tomate e Cebola

Rendimento: 2 porções

Tempo de preparo: 15 minutos

Tempo de descanso: 10 minutos

Tempo total: 25 minutos

Ingredientes

- 1 lata de Sardinha em Óleo COQUEIRO (125 g)
- 1 cebola pequena cortada em tiras
- 1 tomate pequeno sem sementes cortado em tiras
- 2 colheres (sopa) de azeitonas verdes cortadas em rodelas
- 1 colher (sopa) de cheiro-verde picado
- 1 colher (chá) de orégano seco
- sal a gosto
- pimenta do reino a gosto
- 1 colher (sopa) de vinagre
- 1 alface americana pequena


Modo de preparo:

1- Retire as espinhas da Sardinha em Óleo COQUEIRO, corte em pedaços menores e reserve junto com o óleo.
2- Em uma tigela média coloque a cebola, o tomate, as azeitonas, o cheio-verde, o orégano, o sal, a pimenta do reino, o vinagre e a Sardinha em Óleo COQUEIRO reservada com o óleo e misture delicadamente. Cubra e leve à geladeira por 10 minutos.
3- Em uma travessa, coloque a alface e distribua a mistura de sardinha reservada da geladeira. Sirva em seguida.


Variação:
Utilize um mix de folhas de sua preferência, como por exemplo: rúcula, alface roxa, alface americana, alface lisa e agrião.


Se preferir utilize azeite de oliva para temperar as folhas.

Experimente também

  • Salada de Quinoa com Atum, damasco, rúcula e nozes
  • Salada de Bifum com Sardinha e Gengibre
  • Coleslaw
X

Política de Privacidade

Para solicitar mais informações ou utilizar determinados serviços no website de COQUEIRO, você precisa informar alguns dados pessoais. Essas informações não são reveladas nem repassadas a terceiros, salvo por determinação judicial, e servem somente para que possamos aperfeiçoar o relacionamento em suas futuras visitas.

Os formulários do website de COQUEIRO são protegidos por mecanismos de criptografia e tecnologia que garantem a segurança na transmissão e manutenção dos dados em nossos computadores. Os códigos gerados só podem ser identificados pela CAMIL e é essa exclusividade que assegura a privacidade dos dados informados.

Ao fornecer informações pessoais neste site, como parte do cadastramento para obter algum tipo de serviço, você pode permitir ou não que a COQUEIRO o contate posteriormente por e-mail.

As informações coletadas mediante o uso de cookies (pequenos textos que os sites podem enviar aos navegadores) e a identificação de endereços IP são genéricas e usadas em conjunto para fins estatísticos e para a melhoria da comunicação com nossos visitantes. Caso deseje, você pode configurar seu programa de navegação na internet para rejeitar a coleta automática dessas informações.

Em nosso website, mantemos links com outros websites na internet porque acreditamos que possam auxiliar nossos visitantes com determinada funcionalidade ou conteúdo. Entretanto, esta Política de Privacidade restringe-se aos serviços oferecidos nas páginas deste website. Desse modo, não nos responsabilizamos pelos serviços, procedimentos e políticas específicas de sites para os quais temos link e/ou que tenham link para o nosso.