Receitas

Moqueca de atum

Rendimento: cerca de 4 porções

Tempo de preparo: 10 minutos

Tempo de forno: 20 minutos

Tempo total: 30 minutos

Ingredientes

- 2 colheres (sopa) de azeite de dendê
- 1 cebola grande cortada em rodelas finas
- 2 tomates médios cortados em rodelas médias
- ½ pimentão verde médio cortado em rodelas finas
- sal a gosto
- 2 latas de Atum Sólido em Óleo COQUEIRO
- 1 colher (sopa) de coentro picado
- 3 colheres (sopa) de leite de coco
- molho de pimenta a gosto


Modo de preparo:

1- Numa panela própria para moqueca (larga e baixa), coloque o azeite de dendê e monte camadas com os legumes na seguinte ordem: cebola, tomate e pimentão. Salpique o sal
2- Sobre os legumes distribua o Atum Sólido em Óleo COQUEIRO com seu Óleo, o coentro, o leite de coco e o molho de pimenta.
3- Tampe a panela e cozinhe em fogo baixo por cerca de 20 minutos ou até os legumes murcharem.
4- Sirva a moqueca na própria panela do cozimento.


A panela original de moqueca é feita de barro e tem formato de caçarola.

Atum Sólido em Óleo 170g

Experimente também

  • Sanduíche Peixinho com Patê de Atum
  • PIZZA DE ATUM COM BRÓCOLIS
  • Mix de Cogumelos com Cebolinha e Atum
X

Política de Privacidade

Para solicitar mais informações ou utilizar determinados serviços no website de COQUEIRO, você precisa informar alguns dados pessoais. Essas informações não são reveladas nem repassadas a terceiros, salvo por determinação judicial, e servem somente para que possamos aperfeiçoar o relacionamento em suas futuras visitas.

Os formulários do website de COQUEIRO são protegidos por mecanismos de criptografia e tecnologia que garantem a segurança na transmissão e manutenção dos dados em nossos computadores. Os códigos gerados só podem ser identificados pela CAMIL e é essa exclusividade que assegura a privacidade dos dados informados.

Ao fornecer informações pessoais neste site, como parte do cadastramento para obter algum tipo de serviço, você pode permitir ou não que a COQUEIRO o contate posteriormente por e-mail.

As informações coletadas mediante o uso de cookies (pequenos textos que os sites podem enviar aos navegadores) e a identificação de endereços IP são genéricas e usadas em conjunto para fins estatísticos e para a melhoria da comunicação com nossos visitantes. Caso deseje, você pode configurar seu programa de navegação na internet para rejeitar a coleta automática dessas informações.

Em nosso website, mantemos links com outros websites na internet porque acreditamos que possam auxiliar nossos visitantes com determinada funcionalidade ou conteúdo. Entretanto, esta Política de Privacidade restringe-se aos serviços oferecidos nas páginas deste website. Desse modo, não nos responsabilizamos pelos serviços, procedimentos e políticas específicas de sites para os quais temos link e/ou que tenham link para o nosso.